Il tuo dolore è reale.
Meriti di essere capita.
Dolore diffuso, stanchezza che non passa, nebbia mentale, giornate imprevedibili. Se nessuno sembra capire, queste guide ti danno parole, strumenti e un primo piano concreto, un passo alla volta.
Capire la fibromialgia
Ti è mai capitato di sentirti dire che il dolore è "solo nella testa"? Questa guida parte da qui: spiega con parole semplici cosa succede nel corpo, smonta i miti più dannosi e ti aiuta a parlarne con medici, famiglia e lavoro senza doverti giustificare ogni volta.
- Perché il dolore non dipende dalla tua forza di volontà
- I miti più dannosi, uno per uno
- Frasi pronte per parlarne con medici, famiglia e datore di lavoro
- Spazio per appunti e il tuo primo piano personale
Hai una giornata difficile? C'è uno strumento per ogni momento
Visite che ti lasciano senza parole, giornate che non tornano, notti che non riposano. Ogni ebook risolve un problema preciso, a 7,99 €.
PreparazioneKit Visita
Esci dalla visita senza aver dimenticato la metà delle cose. Sintomi, domande e riepilogo pronti da portare.
QuotidianitàDiario della Giornata
Non sai più cosa ti ha fatto stare male? Annota energia, dolore e attività ogni giorno, con pagine per appunti.
DirittiMappa dei Diritti
Ti senti perso tra esenzioni, indennità e pratiche? Una mappa orientativa: le norme cambiano, quindi le informazioni vanno sempre verificate.
BenessereNotti Leggere
Ti svegli stanca anche dopo una notte intera? Routine e consigli per un riposo più sereno. Non è una terapia.
EnergiaEnergia a Piccoli Passi
Finisci le energie a metà giornata? Impara a dosarle giorno per giorno, con piccoli passi. Non è una terapia.
MovimentoMuoversi con Dolcezza
Il movimento ti fa più male di quanto ti aiuti? Idee dolci e pause da adattare al tuo corpo. Non sostituisce il parere del medico.
Chi ti sta accantoAccanto a Te
Chi ti ama non sa cosa dire. Una guida per familiari e partner: capire, sostenere e prendersi cura anche di sé.
Il percorso completo
Se hai già acquistato la guida, non perderti tutti gli altri
Sette strumenti per affrontare visite, giornate, sonno, diritti, movimento e relazioni. Tutto quello che ti serve dopo la guida, a un prezzo che conviene.
Tutti gli 8 ebook
La guida e tutti gli strumenti della serie: il percorso completo, in un unico acquisto.
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Dolore diffuso, stanchezza che non passa, nebbia mentale, giornate imprevedibili. Se nessuno sembra capire, queste guide ti danno parole, strumenti e un primo piano concreto, un passo alla volta.
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